Mindful yoga er en meget blid yogaform, velegnet til alle. Her er primært tale om mental fitness.
Kombinationen af Mindfulness, yoga og meditation giver dig øget overskud i hverdagen, reducerer stress og øger din kreativitet.
Medbring evt. tæppe og/eller pude.
Tid: onsdage kl. 09:30-10:00, i kælderen (døren til venstre for hoveddøren til hallen)
Glamsbjerg Fitness - Mågevej 7, 5620 Glamsbjerg
Tlf. 40 16 18 63
Email: info@glamsbjergfitness.dk
cvr. 35 15 32 92